GRATIS MINIKURS! Lär dig hantera stress i vardagen
,
Hej,
Den här kursen är för dig som vill få:
> Konkreta verktyg att hantera stress och oro
> Ökad självinsikt
> Ökad kunskap och förmåga att reflektera över dig själv och ditt liv
> Ett mer balanserat liv
Har du bestämt dig för att hitta en ny väg = din väg ?
Då har du kommit rätt!
Välkommen att delta i denna miniwebbkurs i stresshantering!
- Lär dig hantera stress i vardagen -
Här får Du handfasta tips och metoder som du kan omsätta och börja använda direkt där du är!
Fyll i ditt förnamn och din e-postadress så får du strax den första lektionen av fyra på mejlen. 4x6 minuter direkt i din mailkorg :-))
Obs! Glöm inte att klicka i den lilla rutan att du godkänner - annars går kursen inte igång! :-(
Jag som håller i den här kursen heter Eva Widenfalk och jag är beteendevetare, coach & samtalsterapeut. I mitt arbete träffar jag ofta personer som känner oro och stress. I den här minkursen delar jag med mig av mina kunskaper och erfarenheter som coach, men också vad jag har lärt mig om stresshantering efter att själv ha drabbats av utmattningssyndrom för några år sedan. Vill du veta mer om mig? Kika gärna in på min hemsida: Du är Varmt Välkommen! Jag väntar på dig inne i kursen :-)) www.terapiuppsala.se
